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女子力をアップさせるには勉強が欠かせないのですが、 可愛くなるための勉強法の1つとして雑誌を読んで自分磨きの勉強をするのがおすすめ です。 テレビを見ながらサクッと流行を取り入れることができて、可愛い女優やアイドルのメイク術からファッションセンスまで学ぶことができま 自分磨きを...
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綺麗に痩せたいと思うなら、栄養たっぷりのバランスのいい食事をしてくださいね。 間食を抜くだけでも大きく変わりますよ。 お家でできる筋トレをしてみる 綺麗に痩せるためには体重を落とすだけではだめですよね。 適度な運動も必要になってきます。 痩せたいと思う、全ての人に送る、本当に痩...
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